O Nas                                                                                                     

Nauka Inferno Pole Dance w Szczecinie

Jeżeli chcecie aby endorfiny urządzały sobie imprezy w Waszych głowach, zróbcie pierwszy krok. U nas masz intymność, ale i świetną zabawę. Trenuj w komfortowych warunkach. W naszej sali jest wyłącznie 6 rurek. Cenimy sobie, abyś miała potrzebną przestrzeń i oczekiwany, nieograniczony dostęp do trenera. Pragniecie zmagać się z nowymi doświadczeniami i czerpać z nich radość ? Inferno Pole Dance to Wasze miejsce. Doskonalcie swoje umiejętności i poszerzajcie możliwości. Nasi piekielnie dobrzy trenerzy zawsze podadzą Wam rękę oraz zadbają o Wasze bezpieczeństwo i komfort. Dotknij tego czego nie znasz i ciesz się nadal tym co już wcześniej poznałaś. Jeżeli tylko chcesz, bardziej przygotujemy Twoje ciało do ćwiczeń. Skorzystaj z zajęć stretchingu jak i zajęć wzmacniajacych. Nie musisz już ani biegać, ani podnosić sztangi, ani zmagać się ze wstydem wielkopowierzchniowych sal treningowych. Z nami nie popadniesz w otchłań piekielnej nudy, a jeżeli tylko chcesz to na czas treningu również i My zaopiekujemy się Twoim dzieckiem.
ch warunkach

Inferno Pole Dance Szczecin

POLE DANCE to nowa filozofia Twojego nowego życia. Nie strać szansy na bycie doskonałą. Ujędrnienie mieśni będzie widoczne już po kilku zajęciach pole dance - zapisz się na fitness dla kobiet w tej niebanalnej formie i zobacz różnicę.
 
 
Czego uczymy w Inferno
 
Pole Dance 
Trening sportowy oparty na ewolucjach akrobatycznych z użyciem rury. Pole Dance jest dyscypliną sportową, a jej zasadniczy cel to poprawa ogólnej sprawności i zwinności. Dodatkowym skutek ćwiczeń, podobnie jak smukłe, jędrne ciało, silne mięśnie i giętki kręgosłup jest umiejętność zmysłowego poruszania się.
 
Twerk
Twerk jest to styl tańca przeznaczony dla kobiet. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladków w różnych pozycjach. Styl ten wykształcił się niedawno, jednak zyskał ogromną popularność na całym świecie. Na zajęciach z twerku panie mogą poczuć się bardzo kobieco i seksownie, a także mogą poprawić swoją samoocenę i pewność siebie. Ten styl przeznaczony jest dla kobiet o każdym rozmiarze. Taniec ten cechuje się trudną techniką, oparty jest na charakterystycznych bujanych ruchach bioder i pośladków, określanych również „trzęsieniem” oraz izolacji miednicy. „Twerkować” to „tańczyć w wyzywającym stylu poprzez kręcenie biodrami”. Zajęcia są doskonałe dla kobiet chcących popracować nad wyrzeźbieniem i wzmocnieniem „kobiecych partii ciała” oraz doskonalić technikę tańca.
 
High Heels
Zajęcia taneczne na szpilkach z wykorzystaniem choreografii pełnej seksapilu. Układy oparte na prostych krokach, z wykorzystaniem akcentów muzycznych. Idealna metoda by poczuć się kobieco.
 
Modelowanie Pośladków
Kompleksowy trening nastawiony na wzmownienie i ujędrnianie pośladków. Treningi odbywaja sie z wykorzystaniem rurek i taśm oporowych.
 
Zajęcia wzmacniajace
Full body workout, czyli wzmacnianie całego ciała w tym trening mieśni brzucha, stabilizacji (równowagi), ale też wzmocnianie ramion, pleców. Wszyskie te ćwiczenia tworzą doskonałą baze treningową dla Pole Dance'u.
Copyright ©2018 Inferno Pole Dance, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem